По словам одного моего знакомого, похудеть можно, если дышать правильно во время еды - вдох жизнь, выдох смерть, поэтому при проглатывании пищи необходимо выдыхать - таким образом не будет происходить усвоение пищи. Пробую с 05.10.2014г. - посмотрим, каковы будут результаты. Параллельно делаю практику - палец о палец удараяем.
